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手机屏幕蓝光是什么?五大绝招助你减少手机蓝光伤害
时间:2015-12-17 12:21:15 作者:乐学斋it热销导购网 来源:http://www.itdaogou.com 阅读:2267 评论:0
手机蓝光手机和平板电脑会发出蓝光,会对我们的眼睛造成永久性伤害。蓝光是可见光谱中的一部分,它的波长最短同时能量最高,对我们眼部的组织能够带来潜在性的伤害。长时间接受蓝光轻则近视,重则对眼睛造成难以修复性伤害。
如何减少蓝光伤害1、电脑和面部保持一个恰当的距离(基本上与我们手臂的长度接近)。2、使用手机时也要尽可能远离自己的眼睛,眼睛距离屏幕越远,造成视疲劳的程度就越小。3、每隔20分钟就休息20秒,看着远方或20英尺之外的东西。这就是所谓的“20-20-20法则”。4、购买一些能够过滤HEV蓝光的眼镜。可以过滤掉数码设备发出的HEV蓝光;5、减少使用数码产品的时间,多出去走走,陪伴一下家人。
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